3か月間での結果
- 体重 －7.5キロ
- ウエスト(2か月目から） －3センチ
- ヒップ（2か月目から） －4センチ
横幅が変わっていますね！！
お腹が薄くなりました！
お尻の下まで水着が下がっていますね。
Cさんのご感想
【1ヶ月経過後】
ダイエットを始めて1ヶ月半、順調に成果が出ていて嬉しいです。
最初は続けられるか不安でしたが、今ではオンラインレッスンを受けるのが楽しみになっています！
食事管理に適度な運動、とっても健康的にダイエットが続けられているので、エリコさんはもちろん、紹介してくれた姉にも感謝感謝です！
これからも頑張りまーす♡
【2ヶ月経過後】
オンラインレッスンでダイエットを始めて2カ月が経ちました。あまり物事が長続きしない私が、
ちゃんとしかも楽しく続けられていることに驚いています。
年末年始のイベントの乗り越え方も教えていただき、いつもは爆食いで体重も…なところを、なんとかキープすることができています。
目標体重に向けて、ラストスパート頑張りたいと思います！
【3ヵ月終了後】
3ヶ月のレッスンを終えて、無事目標体重達成しました！
周りの人からも「痩せたねー！」と声をかけていただくことが増えてすっごく嬉しいです。
無理なく、健康的に楽しくダイエットする事ができ、本当にレッスンに参加して良かったです。
毎週顔を合わせていたエリコさんに会えなくなるのが寂しいので、またレッスン参加して引き続き頑張りたいとおもいます(^▽^)/
ありがとうございました！