レッスンに参加される前に知りたい情報
FAQ
初めて参加される皆様より、レッスンに関する様々なご質問をいただいておりますので、一つずつ丁寧にお答えしています。レッスン中の服装や参加環境、キャンセルなど、数多く寄せられたご質問を中心にご紹介しております。そのほかのご質問もメールや公式LINEなどから気軽にお問い合わせいただけますので、疑問をそのままにせず安心して参加できるようサポートいたします。
よくある質問
- パソコンを持っていませんが、オンラインレッスンに参加できますか？
- はい、スマートフォンやタブレットが1台あれば大丈夫です。
特別な機材は必要ありません。
「Zoom(ズーム)」のアプリがはいっていれば、テレビを見るような感覚で、どこでもお好きな場所からすぐにご参加いただけます。
- レッスンに参加する前に、何か用意しておいた方が良い物はありますか？
- スムーズにレッスンを始めていただくために、お使いのデバイスに「Zoom(ズーム)」のアプリをあらかじめ入れておいていただけますと幸いです。
また、より快適に音を聞きながら動けるよう、ワイヤレスイヤホンのご使用をおすすめしております。
※オンライン配信の特性上、稀に映像と音楽の間に若干のズレが生じる場合がございます。あらかじめご了承いただけますと幸いです。
- 参加するときの服装はどのような物がいいですか？
- 運動しやすい服装であれば、どのようなものでも構いません。
ご自宅でリラックスできる、動きやすいウェアでお気軽にご参加ください。
- レッスン中に靴は必要ですか？
- ご自宅で受けていただくので、基本的には靴は履かなくて大丈夫です。
ただし、フィットネスブレンドとZUMBAにご参加の際は、足への負担を減らすため、厚めの靴下を履いていただくことを推奨します。
ブレンドストレッチのときは、裸足でご参加ください。
- 身体が固いのですが、ブレンドストレッチ以外のレッスンでも大丈夫でしょうか？
- どのレッスンもご自身のペースでご参加いただけますのでご安心ください。
特にブレンドストレッチは、身体が固い方でも椅子を使って行うため、安心してご参加しやすいプログラムです。
最初はブレンドストレッチから始めてみることをお勧めします。
- 運動経験が全く無いのですが、大丈夫でしょうか？
- はい、大丈夫です。
ブレンドストレッチやフィットネスブレンドは、運動経験のない方でも楽しんでいただける内容です。
ZUMBAは少し複雑に感じるかもしれませんが、カメラOFFでのご参加も可能ですので、周りを気にせずご自身のペースでお楽しみください。
- 直前で都合がつかなくなってしまいました。キャンセルはできますか？
- はい、可能です。
グループレッスンの場合は、開始1時間前まで無料で予約の変更が可能です。
個別プログラムの場合は、公式LINEにて直接ご相談いただければ、柔軟に日程の調整をさせていただきます。
- カメラ・マイクオフでもレッスンに参加できますか？
- もちろんです。
グループレッスン参加者のみなさまはカメラ・マイクOFFの設定でご参加いただけます。
「パジャマのまま」「お部屋が片付いていない」というときでも、テレビを見るようなリラックスした感覚で、いつでも気軽に入室してください。
