オプションサービス利用者様の声

Bさん(東京都在住・42歳)のご体験報告

<3か月間での結果>
体重：-6キロ
ウエスト：-7センチ
ヒップ：-6センチ

<Bさんのご感想>
【1か月経過後】
1か月目のサポートありがとうございました！
ダイエットとリバウンドを繰り返す人生、体は重いし、かたいし、ストレッチやフィットネスなんて難しい〜と思っていました。
でも、えりちゃんのレッスンなら、家でできるし、顔出しもしなくていいし、
不恰好でも恥ずかしくないかも！
そんな気持ちでスタートしました。
回数を重ねると、動けるようになってきたし、負荷を低くする動き方や姿勢も教えてもらえるので、運動に対するハードルがめっちゃ下がりました！
この間は、お友だちのヨガレッスンに参加できて、『わたしでもけっこうできる！』を体感！
減量だけでなく、運動への苦手意識が下がったり、楽しくなる効果までありました！
増え続けていた体重にストップをかけ、久しぶりに減っていく体重計に乗るのが楽しみになりました。
1か月経って、妊活の経過観察で通っている外来の先生や栄養士さんにも成果がでていることをとても褒めてもらえました！
動くことに少しずつ慣れてきたので、今後は、もっとサイズダウンできるように続けていきたいです。
まわりから「痩せた？」って気づいてもらえることを目標に、がんばりますー！

【2か月経過後】
2か月目が終わりました！
忙しい中あっという間に過ぎましたが、ゆるやかに無理せず運動と食事管理を続けられました。
スタートから比較して、
体重→マイナス5.5キロ
ウエスト→マイナス6センチ
ヒップ→マイナス5センチ
でした！
2か月目は、えりちゃんのメンタルサポートにも助けられました！
褒められるって、めっちゃエネルギーになりますね！
ラスト1か月は、グループレッスン以外の動画レッスンもしっかり増やして、さらにダウンしまーす！
ダイエットで目標達成するの初めてかも！
絶対するー！！

【3ヵ月終了後】
3か月のパーソナルの結果は、
体重→マイナス6キロ
ウエスト→マイナス7センチ
ヒップ→マイナス-6センチ
目標達成でした！
本当に目標達成できて、驚きです！
めっちゃうれしかったです。
Zoomレッスンと週1のパーソナルとスペシャル動画の3本だてのサポートのおかげさまで、
運動のハードルが下がったり、食事の気をつけ方や、イベントのあとの取り戻し方、いろんなことを知ることができてホントによかったです。
3か月が終わった後、忙しくなったり、クリスマスや年末年始など生活が乱れそうなイベントも多くどうなるかなと思っていましたが、
うまく調整したりしながら、最近、またさらに体重が落ち始めています！！
引き続き、ゆるくながーく、健康的な減量を続けていきます。
本当にありがとうございました！

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