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身体へのアプローチだけでなく、日々の生活の中で抱え込みがちな不安や更年期特有の揺らぎに寄り添う個別カウンセリングの時間を設けています。これまで心の奥底に押し込めてきた感情や、無理なポジティブ変換によって見落としていた心のダメージなどに丁寧に向き合うお悩み相談をオンラインで実施しております。

ただ身体を動かすオンラインフィットネスだけでなく、お悩み相談にも対応しております。身体の不調を心の側面からも根本的に整えることで、本来持っている温かいエネルギーを再び呼び覚ますためのお手伝いをしています。