SERVICE心と身体は一本の糸でつながっているというのは、精神論ではなく科学的に証明されている事実です。身体の不調がメンタルに、メンタルの乱れが身体の不調に現れる関係性を知り、メンタルとフィジカ…
CLASSリズムに合わせて身体を動かすメニューは3種類あり、フィットネスブレンドにブレンドストレッチ、ズンバのレッスンをご提供しています。それぞれ、フィットネスが中心だったりストレッチがメインだ…
FITNESSマルーン5やブルーノ・マーズなど、洋楽の名曲に合わせてレッスンを行うフィットネスブレンドです。筋トレやストレッチ、ダンスにボクササイズなど、フィットネスの良いところをブレンドした60分…
STORY出産を終えて職場復帰のために体力作りをしようとダンスフィットネスに出会ったことが、人生の転換期です。運動してストレスを発散する楽しさを実感し、インストラクターとしての道を歩み始めました…
FLOWお問い合わせフォームまたは公式LINEからご連絡いただき、皆様のペースで運動できるよう、心身を整える第一歩として無料カウンセリングを行います。本格的に受講される前に体験レッスンで雰囲気や身…
ABOUTこれまでの人生で仕事や育児、家事などに追われてご自身のメンテナンスが後回しになっていた方も多いのではないでしょうか。最高の自分でセカンドライフを楽しめるように、ご自宅で参加いただけるオ…
CONTACTサービスやご利用に関するご質問、体験レッスンなどのお問い合わせを随時受け付ける窓口をご用意しております。お問い合わせはメールや公式LINEにて承っておりますので、いつでもご連絡ください。…
メンタル×フィジカルコーチERIKO(以下、「当社」といいます。)は、本ウェブサイト上で提供するサービス(以下、「本サービス」といいます。)における、ユーザーの個人情報の取扱いについて、以下のとおり…
FAQ初めて参加される皆様より、レッスンに関する様々なご質問をいただいておりますので、一つずつ丁寧にお答えしています。レッスン中の服装や参加環境、キャンセルなど、数多く寄せられたご質問を中心に…
年齢を重ねてからでも始められる運動誰にも見られていない安心できる場所で、新たな挑戦をしてみませんか。頭だけで考え込むことなく、身体を心地良く動かすきっかけを提供しております。コンセプトへご…